Treino online com acompanhamento para você evoluir com saúde, segurança e constância.
Receba seus treinos pelo aplicativo e conte com a orientação de Educador Físico, Nutricionista e Psicóloga para cuidar do corpo, da alimentação e da saúde mental em uma única jornada.
Mais direção para quem quer resultado com segurança
Mais de 10 anos de experiência
Educador físico com foco em saúde e qualidade de vida
Treinos com execução orientada
Plataforma prática para acompanhar sua evolução
Você não precisa mais treinar no improviso
Muita gente quer emagrecer e melhorar a saúde, mas acaba travando por falta de direção, medo de fazer errado ou dificuldade de manter constância.
Falta de Clareza
Você não sabe exatamente o que fazer em cada treino.
Medo de executar errado
A insegurança faz muita gente desistir ou treinar pela metade.
Pouca constância
Sem organização, o treino vira algo que sempre fica para depois.
Treinos sem evolução
Mesmo tentando, muita gente não sente resultado porque falta acompanhamento.
Treinar a distância funciona quando existe acompanhamento de verdade
Com o aplicativo e a orientação profissional, você passa a ter um treino estruturado, com vídeos de execução, rotina organizada e acompanhamento da sua evolução.
Treino organizado
Exercícios, séries e repetições definidos para você seguir com clareza.
Execução guiada
Vídeos ajudam a entender como fazer cada exercício.
Mais controle
Você registra carga, acompanha treinos e visualiza sua evolução.
Mais praticidade
Seu treino fica no celular, pronto para acessar onde estiver.
Ao assinar, você recebe acesso a uma estrutura completa para cuidar do seu corpo, da sua alimentação e da sua saúde mental
Conte com acompanhamento de Educador Físico, Nutricionista e Psicóloga em um só lugar, com uma rotina mais organizada, prática e pensada para ajudar você a evoluir com segurança.
- acesso aos treinos no aplicativo
- vídeos de execução dos exercícios
- rotina organizada por treino
- registro de séries, repetições e carga
- visualização da evolução
- conteúdos sobre hábitos saudáveis
- orientação para alimentação e saúde mental
- mais praticidade para seguir o plano
- acompanhamento conforme o plano contratado
Não é só um aplicativo. É uma estrutura completa de cuidado, com profissionais preparados para orientar sua evolução física, alimentar e emocional.
Mais do que emagrecer:
Evoluir com saúde, constância e segurança
O objetivo não é só treinar.
É construir uma rotina que ajude você a viver com mais disposição, melhorar sua qualidade de vida e seguir com mais confiança.
Treino organizado
Exercícios, séries e repetições definidos para você seguir com clareza.
Execução guiada
Vídeos ajudam a entender como fazer cada exercício.
Mais saúde no processo
A proposta vai além da estética e valoriza bem-estar e qualidade de vida.
Mais controle
Você registra carga, acompanha treinos e visualiza sua evolução.
Mais praticidade
Seu treino fica no celular, pronto para acessar onde estiver.
Esse acompanhamento é ideal para você que…
- Quer emagrecer com mais direção
- Quer sair do sedentarismo
- Tem rotina corrida e precisa de praticidade
- Já tentou treinar sozinho e não manteve constância
- Quer melhorar saúde e condicionamento
- Busca treinar com mais segurança
- Quer um acompanhamento profissional mesmo a distância
- Quer cuidar também da sua saúde mental
Confira algumas evoluções:
Mais do que um treino:
um acompanhamento completo
Nutricionista
Bruna Brancher – CRN10 5540-SC
Educador Físico
Eduardo Kölln – CREF 032142-G/SC
Psicóloga
Suelen Frey – CRP 12 23227
Simples para começar.
Estruturado para evoluir.
Escolha seu plano
Entenda qual nível de acompanhamento faz mais sentido para o seu momento.
Receba acesso ao aplicativo
Você começa a visualizar seus treinos e sua rotina.
Siga seus treinos com mais clareza
Exercícios, vídeos, séries e repetições ficam organizados.
Registre sua evolução
Acompanhe o treino realizado e o progresso.
Mantenha constância com orientação
Você deixa de depender do improviso.
Escolha o plano ideal para o seu momento
Plano
Essencial
Para quem quer começar com praticidade.
Acesso ao app
Treinos organizados
Vídeos de execução
Acompanhamento base
Nutricionista por IA
Mais Escolhido
Plano
Acompanhamento
Para quem quer mais direção e evolução.
Tudo do Essencial
Ajustes periódicos e acompanhamento mais próximo
Mais suporte
Mais direção para evolução
Acompanhamento com Nutricionista
Acompanhamento com Psicóloga
Plano
Premium
Para quem busca uma experiência mais completa.
Tudo do plano anterior
Prioridade
Benefícios adicionais
Experiência mais completa de acompanhamento
Acompanhamento com Nutricionista
Acompanhamento com Psicóloga
Os detalhes de suporte e benefícios variam conforme o plano escolhido.
Perguntas frequentes
Treinar a distância funciona mesmo?
Sim. Quando existe treino organizado, vídeos de execução e acompanhamento, o aluno consegue seguir com mais clareza e constância.
Preciso já ter experiência para começar?
Não. O acompanhamento pode atender pessoas que estão começando ou retomando.
Vou ter acesso aos exercícios no celular?
Sim. O treino fica organizado dentro do aplicativo.
O aplicativo substitui o profissional?
Não. O app é a plataforma que organiza o treino. O diferencial está na orientação profissional.
Posso acompanhar minha evolução?
Sim. O aplicativo permite visualizar treinos realizados, registros e outras informações de acompanhamento.
Como faço para saber qual plano escolher?
Basta preencher o formulário ou chamar no WhatsApp para receber orientação.
Quer saber qual plano combina com seu objetivo?
Preencha seus dados e entraremos em contato para apresentar a melhor opção para o seu perfil.
Seu resultado começa com direção
Pare de treinar no improviso.
Comece a seguir um plano com acompanhamento profissional pelo aplicativo.
